8.00 - 9.00 Uhr: Leckeres Frühstück im Hotel (Buffet) 10.30 - 11.30 Uhr: Sanfte Morgengymnastik 14.00 - 16.00 Uhr: Leichte Wanderung/Spaziergang in der Natur mit schönen Ausblicken (je nach Gruppe, teilen wir uns auch in 2 Gruppen auf). danach leichte Mobilisation/Stretching bis ca. 16:30 Uhr 16.30 - 18.30 Uhr: Regeneration/Entspannung ab 18.45 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Hotel (Hotelbuffet)

Südwesten von Mallorca – Paguera

Der Ferienort Paguera, aus dem Katalanischen auch bekannt unter dem Namen Peguera, gehört zu der hübschen und wohlhabenden Gemeinde Calvià und ist einer der attraktivsten Flecke auf Mallorca. In Paguera kannst du dich auf wunderschöne Sandstrände freuen. Aber Paguera hat nicht nur Strände zu bieten. Paguera ist auch der ideale Ausgangspunkt, um die beeindruckende Natur im Südwesten Mallorcas zu entdecken, da es über guten Zugang zu Wanderwegen durch die Berge und einige der hübschesten Dörfer der Insel im Tramuntanagebirge verfügt. Zudem lädt die „Hauptstraße“ auch zum Bummeln/ Flanieren ein.

Unser Hotel Valentin Reina Paguera (Mallorca)****

Das Hotel Valentin Reina Paguera ist ein stilvolles 4-Sterne-Adults-Only-Hotel (ab 18 Jahren) im beliebten Ferienort Paguera im Südwesten von Mallorca. In ruhiger, dennoch zentraler Lage befindet sich das Hotel nur etwa 150 Meter vom feinsandigen Strand Playa Palmira und der lebhaften Promenade mit zahlreichen Geschäften, Cafés und Restaurants entfernt. Das komfortable Hotel bietet ideale Voraussetzungen für erholsame Vital- und Gesundheitsreisen. Zur Ausstattung gehören eine gepflegte Poolanlage mit Sonnenterrasse, ein Hallenbad mit Whirlpool, Sauna sowie ein moderner Fitnessbereich. Die gemütlichen Zimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, viele davon mit Blick auf das Mittelmeer. Kulinarisch werden die Gäste im Buffetrestaurant mit abwechslungsreicher mediterraner und internationaler Küche verwöhnt. Dank der angenehmen Atmosphäre, der Nähe zum Meer sowie der vielfältigen Möglichkeiten für Spaziergänge, Radfahren und Aktivitäten in der Umgebung ist das Hotel ein idealer Ausgangspunkt für entspannte und aktive Urlaubstage auf Mallorca.

Zimmer Die hellen und komfortablen Zimmer (ca. 23 m²) bieten eine angenehme Atmosphäre für erholsame Urlaubstage. Zur Grundausstattung gehören Klimaanlage bzw. Heizung, Sat-TV, kostenloses WLAN, Telefon, Minikühlschrank, Wasserkocher, Schreibtisch sowie ein möblierter Balkon oder eine Terrasse. Die Badezimmer verfügen über Badewanne oder Dusche, WC und Haartrockner.

Im Außenbereich lädt eine gepflegte Poolanlage mit Sonnenterrasse, Liegestühlen und Sonnenschirmen zum Entspannen ein. Für kühlere Tage steht ein Hallenbad mit Whirlpool zur Verfügung. Ergänzt wird das Angebot durch einen Fitnessraum, eine Sauna sowie verschiedene Freizeitmöglichkeiten wie Fahrradverleih oder sportliche Aktivitäten in der Umgebung. Der Ferienort Paguera, aus dem Katalanischen auch bekannt unter dem Namen Peguera, gehört zu der hübschen und wohlhabenden Gemeinde Calvià und ist einer der attraktivsten Flecke auf Mallorca. Besonders beliebt sind zum Beispiel die schönen Sandstrände und die Wanderungen entlang der Küste, vorbei an atemberaubenden Naturkulissen und rein in die bergige Landschaft des Südwestens – teilweise führen diese sogar bis ins Tramuntanagebirge. Booking.com: 8,9 (Fabelhaft), Holidaycheck: 96% Weiterempfehlung

-> Ist diese Vitalwoche auch für mich geeignet? Möchten Sie im Urlaub aktiv sein, neue Energie tanken und gleichzeitig entspannen? Unsere Vitalwoche richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen, ihre Gesundheit fördern und eine angenehme Woche in einer motivierenden Gruppe verbringen möchten. Dabei steht Freude an Bewegung, Wohlbefinden und Erholung im Mittelpunkt – nicht sportliche Höchstleistung. Sie entscheiden selbst, an welchen Programmpunkten Sie teilnehmen und wie intensiv Sie die Einheiten gestalten möchten. Wenn Sie Lust haben auf Bewegung an der frischen Luft, leichte Fitness- und Entspannungseinheiten sowie gesellige gemeinsame Aktivitäten, dann ist diese Reise genau das Richtige für Sie.

Warum mimind?

Im Mittelpunkt von mimind steht der leidenschaftliche, motivierende und nachhaltige Mix aus Sport, Spaß, Entspannung und Entdeckung! Unser Team besteht aus Reise- und Fitnessexperten und aufgrunddessen können wir hochwertige Reisen mit einem qualitativen Programm gewährleisten – und das zu sehr attraktiven Preisen! Wir sind kein anonymer Reiseveranstalter. mimind wurde 2011 gegründet und unsere Fitness-Family ist in den letzten Jahren stetig gewachsen. Als Familienunternehmen werden wir von weltklasse Personaltrainern/ Fitnesstrainern unterstützt! Was bedeutet eigentlich mimind? mimind ist quasi Spanglish = mein Geist, meine Seele, mein Körper

-> Ich bin kein Sportprofi – ist das Angebot auch für Einsteiger geeignet? Ja, absolut. Die meisten Teilnehmer sind Freizeitsportler, die sich im Urlaub gerne bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Unsere Programme sind so gestaltet, dass Einsteiger ebenso gut teilnehmen können wie aktive Gäste. Die Übungen lassen sich meist individuell anpassen, sodass jeder in seinem eigenen Tempo trainieren kann. Unsere qualifizierten Trainer geben jederzeit alternative Übungen und unterstützen Sie dabei, sich wohlzufühlen und sicher zu trainieren.

-> Wie alt sind die Teilnehmer in der Regel? Unsere Vitalwochen richten sich überwiegend an Gäste im Alter zwischen etwa 50 und 70 Jahren. Oft entsteht eine sehr angenehme und offene Gruppenatmosphäre, in der sich Gleichgesinnte schnell kennenlernen. Viele Teilnehmer reisen allein an und schätzen die Gemeinschaft während der Woche.

-> Für wen ist diese Reise eher nicht geeignet? Diese Reise passt möglicherweise weniger gut, wenn Sie: im Urlaub gar keine sportlichen oder aktiven Programmpunkte wünschen bewusst eine Reise ohne gemeinsame Aktivitäten oder Gruppenprogramm suchen Natürlich bleibt während der Woche immer ausreichend Zeit für individuelle Erholung, Spaziergänge oder eigene Unternehmungen.

-> Welche Kleidung oder Ausrüstung sollte ich mitbringen? Für die Vital- und Bewegungseinheiten empfehlen wir: - bequeme Sport- oder Funktionskleidung - Sportschuhe für Indoor- und Outdoor-Aktivitäten - leichte Outdoor-Schuhe für Spaziergänge oder Wanderungen - Badebekleidung - ein kleines Handtuch für die Sporteinheiten Vor der Reise erhalten Sie selbstverständlich noch eine detaillierte Packliste mit allen wichtigen Informationen.

-> In welcher Sprache finden die Kurse statt? Alle Programme und Aktivitäten werden in deutscher Sprache durchgeführt.

-> Wie viele Aktivitäten finden täglich statt? In der Regel werden mehrere Aktivitäten pro Tag angeboten, zum Beispiel: sanfte Fitness- und Mobilisationseinheiten Rücken- oder Beweglichkeitstraining Spaziergänge oder leichte Wanderungen Entspannungs- oder Dehnungseinheiten Sie entscheiden jederzeit selbst, an welchen Programmpunkten Sie teilnehmen möchten. Viele Gäste wählen zwei bis drei Aktivitäten pro Tag und genießen dazwischen ausreichend Zeit zur Erholung.

-> Wer leitet die Kurse? Die Einheiten werden von qualifizierten und erfahrenen Trainern geleitet. Unsere Trainer bringen nicht nur fachliche Kompetenz mit, sondern legen auch großen Wert auf eine angenehme, motivierende Atmosphäre und individuelle Betreuung. Wie groß ist die Teilnehmergruppe? Damit eine persönliche und angenehme Atmosphäre entsteht, sind unsere Gruppen bewusst überschaubar gehalten.In der Regel nehmen etwa 20 bis maximal 30 Personen an einer Vitalwoche teil. Wie sind die Zahlungsbedingungen? Nach der Buchung wird eine Anzahlung von 25 % des Reisepreises fällig (innerhalb von 14 Tagen). Der Restbetrag ist etwa vier Wochen vor Reisebeginn zu bezahlen. Sie erhalten nach der Buchung selbstverständlich eine separate Rechnung mit allen Zahlungsinformationen. Was bedeutet der Reisepreissicherungsschein? Der sogenannte Reisepreissicherungsschein ist eine gesetzlich vorgeschriebene Absicherung für Pauschalreisen. Er garantiert, dass Ihre bereits gezahlten Reisepreise im Falle einer Insolvenz des Veranstalters abgesichert sind. Unsere Kundengelder sind entsprechend über eine Versicherung geschützt.elder sind bei der R+V Versicherung abgesichert. Auch wenn ein Unternehmen nur 1-2 Reisen im Jahr anbietet, muss man sog. Reisepreissicherungsscheine besitzen.

Wo und wie kann ich mich anmelden?

Du kannst dich gerne online oder telefonisch anmelden. Auch eine E-Mail Anmeldung ist natürlich möglich. Wir lassen dir dann eine schriftliche Bestätigung/ Anzahlungsrechnung zukommen. Kontaktdaten: info@minind.de , Handynummer: 0176 – 32468284, Festnetz: 02132 – 5169064.